Health & Fitness

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Surya Namaskar

Just for the sake of welfare of entire humanity ‘Surya Namaskar’ is the ultimate gift presented to this world by Indian culture and yoga tradition   ‘सूर्य नमस्कार’ सम्पूर्ण मानवता के कल्याण हेतु इस विश्व को भारतीय संस्कृति और योग परंपरा की ओर से प्रदत्त सर्वश्रेष्ठ उपहार है.   ना  केवल पौराणिक बल्कि वैज्ञानिक मान्यताओं […]

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Enjoy Winters

You can never stop the arrival of winter so why should you stop yourself from enjoying the winter, just enjoy winters. सर्दियां आ चुकी हैं और सर्दियों का मौसम हमेशा एक अलग तरह का रोमांच और रोमांस ले कर आता है। कुछ लोग सर्दियों में तरह तरह के गरिष्ठ भोजन का स्वाद लेते हैं, कुछ

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Skeletal System

Humans Skeletal System consists of bones, joints and associated cartilages. An adult human has 206 bones in their body. The skeletal system is body’s support structure which besides giving body its shape, allows movement, makes blood cells, provides protection for  vital internal organs and stores minerals. The skeletal system is also known as Musculoskeletal system.

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Everything About Physical Fitness and General Motor Fitness

This article will enlight you about secrets of Physical Fitness, Motor Fitness and General Motor Fitness Physical Fitness (शारीरिक स्वस्थता) का अर्थ एवं परिभाषा आज के आधुनिक मशीनीकृत एवं कंप्यूटरीकृत दुनिया में सुख साधनों के संसाधन में लगातार वृद्धि हो रही है तथा हर छोटे-बड़े काम को करने के लिए मशीनों का सहारा लिया जाता

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Wellness And Lifestyle

This article covers all important aspects on Wellness and LifeStyle alongwith important MCQs खुशहाली (उत्तम स्वास्थ्य) एवं जीवन शैली  (Wellness & Lifestyle) आनंदित करने वाली जीवनशैली का महत्व स्वस्थ जीवन शैली में शारीरिक क्रियाओं का महत्व तनाव पर नियंत्रण मोटापा एवं बढ़ते वजन पर नियंत्रण   सामान्य शब्दों में स्वास्थ्य का अर्थ शरीर की उस

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Common Sports Injuries

Injuries are a common occurrence in everyday life but the possibility of injury is higher in physical education and sports activities. There can be many reasons for a player getting injured or falling ill in sports. Many times players suffer normal injuries and sometimes they have to undergo emergency treatment. Sports injury is not always

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First Aid and Principle of PRICER

First Aid and Principle of PRICER (प्राथमिक चिकित्सा) प्राथमिक चिकित्सा (FIRST AID)  प्राथमिक चिकित्सा किसी व्यक्ति के अचानक घायल अथवा बीमार हो जाने पर उसे उचित मेडिकल सुविधा मिलने तक उसकी जान बचाने के लिए तथा उसे होने वाले नुकसान को कम करने के लिए जो प्रयास किए जाते हैं वह प्राथमिक चिकित्सा कहलाती है।

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Difference Between Heart Attack & Cardiac Arrest

इस लेख में, Difference Between Heart Attack & Cardiac Arrest समझने का प्रयास किया गया है। भारत में पिछले कुछ समय से स्वस्थ दिखने वाले कई लोगों को हृदयाघात (Heart Attack) होने अथवा उनकी हृदय से संबंधित कारणों से अचानक मृत्यु हो जाने के कई मामले सामने आए हैं। इतने सारे लोगों की हृदय संबंधित कारणों

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Prebiotics and Probiotics: Essential for Digestive Wellness

Digestive Wellness through Nurturing Gut Health: The Dynamics of Prebiotics vs. Probiotics In the realm of digestive wellness, prebiotics and probiotics stand as essential players, each contributing distinctively to a harmonious gut ecosystem. This enlightening article delves into the nuanced world of prebiotics and probiotics, understanding their roles, benefits, and how their symbiotic relationship fosters

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