MCQ on Recreation & Traditional Games

here are some MCQ on Recreation & Traditional Games, which will be useful for students of Physical Education

 

Recreation & Traditional Games

 

1. शारीरिक शिक्षा के संदर्भ में मनोरंजन (Recreation) का मुख्य उद्देश्य क्या प्रदान करना है?

    – ए) गहन शारीरिक प्रशिक्षण

    – बी) आनंददायक गतिविधियों के माध्यम से आराम और विश्राम

    – सी) पेशेवर एथलेटिक तैयारी

    – डी) सख्त आहार और आहार नियंत्रण

    – उत्तर: बी) आनंददायक गतिविधियों के माध्यम से आराम और विश्राम

 

2. निम्नलिखित में से कौन सा शारीरिक शिक्षा में मनोरंजन के महत्व का सबसे अच्छा वर्णन करता है?

    – ए) यह केवल पेशेवर कौशल को बढ़ाता है।

    – बी) यह पूरी तरह से शारीरिक फिटनेस में योगदान देता है।

    – सी) यह शारीरिक, भावनात्मक और सामाजिक विकास का समर्थन करता है।

    – डी) यह प्रतिस्पर्धा पर केंद्रित है।

    – उत्तर: सी) यह शारीरिक, भावनात्मक और सामाजिक विकास का समर्थन करता है।

 

3. मनोरंजन का कौन सा सिद्धांत इस बात पर जोर देता है कि यह स्वैच्छिक होना चाहिए और प्रतिभागियों की आंतरिक प्रेरणा से उत्पन्न होना चाहिए?

    – ए) आत्म-अभिव्यक्ति का सिद्धांत

    – बी) स्वतंत्रता का सिद्धांत

    – सी) विविधता का सिद्धांत

    – डी) प्रतियोगिता का सिद्धांत

    – उत्तर: बी) स्वतंत्रता का सिद्धांत

 

4. मनोरंजन गतिविधियाँ इस प्रकार हैं:

    – ए) अनिवार्य और उच्च संरचित।

    – बी) स्वतंत्र रूप से चुना गया और आनंददायक।

    – सी) लक्ष्य-उन्मुख और प्रतिस्पर्धी।

    – डी) सामाजिक संपर्क के बिना स्वतंत्र रूप से प्रदर्शन किया गया।

    – उत्तर: बी) स्वतंत्र रूप से चुना गया और आनंददायक।

 

5. मनोरंजन में विविधता का सिद्धांत निम्नलिखित में से किसका सुझाव देता है?

    – ए) कौशल में महारत हासिल करने के लिए गतिविधियों को बार-बार दोहराया जाना चाहिए।

    – बी) भ्रम से बचने के लिए केवल कुछ चयनित गतिविधियों की पेशकश की जानी चाहिए।

    – सी) विभिन्न हितों को पूरा करने के लिए गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध होनी चाहिए।

    – डी) दक्षता में सुधार के लिए गतिविधियों को एक ही शारीरिक कौशल पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

    – उत्तर: सी) विभिन्न हितों को पूरा करने के लिए गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध होनी चाहिए।

 

6. शारीरिक शिक्षा के सिद्धांतों के अनुसार तनाव प्रबंधन में मनोरंजन क्या भूमिका निभाता है?

    – ए) तनाव के स्तर पर इसका न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।

    – बी) यह तनाव को बढ़ाता है क्योंकि इसमें प्रतिस्पर्धी खेल शामिल हैं।

    – सी) यह मनोरंजक गतिविधियों के माध्यम से तनाव को कम करने में मदद करता है।

    – डी) यह तनाव प्रबंधन के लिए अप्रासंगिक है।

    – उत्तर: सी) यह मनोरंजक गतिविधियों के माध्यम से तनाव को कम करने में मदद करता है।

 

7. मनोरंजन के सिद्धांतों के अनुसार, एक सर्वांगीण मनोरंजन कार्यक्रम के लिए कौन सा पहलू महत्वपूर्ण है?

    – ए) एक गतिविधि में विशेषज्ञता

    – बी) प्रतिस्पर्धी जीतने की रणनीतियाँ

    – सी) समावेशिता और पहुंच

    – डी) उच्च लागत वाले उपकरण और सुविधाएं

    – उत्तर: सी) समावेशिता और पहुंच

 

8. मनोरंजन सामुदायिक कल्याण में किस प्रकार योगदान देता है?

    – ए) व्यक्तिगत अलगाव को बढ़ाकर

    – बी) व्यक्तियों के बीच प्रतिस्पर्धा को बढ़ावा देकर

    – सी) सामाजिक संपर्क और सामंजस्य को बढ़ावा देकर

    – डी) केवल शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करके

    – उत्तर: सी) सामाजिक संपर्क और सामंजस्य को बढ़ावा देकर

 

9. मनोरंजन में नेतृत्व का सिद्धांत किस बारे में है?

    – ए) भागीदारी के लिए सख्त नियम निर्धारित करना

    – बी) आनंद और भागीदारी बढ़ाने के लिए गतिविधियों को सुविधाजनक बनाना

    – सी) यह सुनिश्चित करना कि केवल सर्वश्रेष्ठ एथलीट ही टीमों का नेतृत्व करें

    – डी) टीम वर्क के स्थान पर व्यक्तिवाद को बढ़ावा देना

    – उत्तर: बी) आनंद और भागीदारी बढ़ाने के लिए गतिविधियों को सुविधाजनक बनाना

 

10. मनोरंजन का कौन सा सिद्धांत यह सुनिश्चित करता है कि यह सभी प्रतिभागियों के लिए एक सकारात्मक और आनंददायक अनुभव बना रहे?

     – ए) कठोर प्रोग्रामिंग का सिद्धांत

     – बी) सतत प्रतिस्पर्धा का सिद्धांत

     – सी) सुरक्षा और कल्याण का सिद्धांत

     – डी) व्यावसायिक प्रशिक्षण का सिद्धांत

     – उत्तर: सी) सुरक्षा का सिद्धांत

 

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1. निम्नलिखित में से कौन सा आउटडोर मनोरंजक गतिविधि का उदाहरण है?

    – ए) घर पर फिल्म देखना

    – बी) ऑनलाइन शतरंज खेलना

    – सी) राष्ट्रीय वन्य प्राणी उद्यान में भ्रमण 

    – डी) घर के अंदर किताब पढ़ना

    – उत्तर: सी) राष्ट्रीय वन्य प्राणी उद्यान में भ्रमण 

 

2. किस प्रकार के मनोरंजन में ऐतिहासिक या सांस्कृतिक स्थलों का दौरा शामिल है?

    – ए) पर्यावरण मनोरंजन

    – बी) विरासत पर्यटन (Heritage Tourism) 

    – सी) साहसिक खेल

    – डी) वर्चुअल गेमिंग

    – उत्तर: बी) विरासत पर्यटन (Heritage Tourism)

 

3. बागवानी (Gardening), अवकाश गतिविधियों (Leisure Time Activities) के किस वर्गीकरण के अंतर्गत आती है?

    – ए) शारीरिक

    – बी) सामाजिक

    – सी) बौद्धिक

    – डी) निष्क्रिय

    – उत्तर: ए) शारीरिक

 

4. खाली समय के दौरान टीम खेलों में भाग लेने का प्राथमिक शैक्षिक मूल्य क्या है?

    – ए) व्यक्तिगत फोकस और एकाग्रता में सुधार

    – बी) ऐतिहासिक घटनाओं के बारे में सीखना

    – सी) पारस्परिक कौशल और टीम वर्क को बढ़ाना

    – डी) वनस्पतियों और जीवों के बारे में ज्ञान प्राप्त करना

    – उत्तर: सी) पारस्परिक कौशल और टीम वर्क को बढ़ाना

 

5. किस अवकाश गतिविधि (Leisure Time Activities) से स्मृति और समस्या-समाधान जैसे संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार होने की सबसे अधिक संभावना है?

    – ए) पार्क में जॉगिंग

    – बी) संगीत वाद्ययंत्र बजाना

    – सी) पहेलियाँ सुलझाना

    – डी) टेलीविजन देखना

    – उत्तर: सी) पहेलियाँ सुलझाना

 

6. इकोटूरिज्म (eco tourism) को मनोरंजन के एक रूप के रूप में सबसे अच्छी तरह वर्णित किया गया है:

    – ए) शहरी अन्वेषण पर ध्यान केंद्रित करता है

    – बी) उच्च जोखिम वाले साहसिक कार्य शामिल हैं

    – सी) प्राकृतिक क्षेत्रों की सतत यात्रा पर जोर देता है

    – डी) तकनीकी गतिविधियों पर केंद्रित है

    – उत्तर: सी) प्राकृतिक क्षेत्रों की सतत यात्रा पर जोर देता है

 

7. निम्नलिखित में से किस मनोरंजक गतिविधि को शैक्षिक गतिविधि के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता है?

    – ए) एक संग्रहालय का दौरा

    – बी) धूप सेंकना

    – सी) खरीदारी

    – डी) बाहर खाना खाना

    – उत्तर: ए) संग्रहालय का दौरा

8. किस गतिविधि में भाग लेने से भाषा कौशल और सांस्कृतिक समझ में सुधार हो सकता है?

    – ए) जिम में कार्डियो वर्कआउट

    – बी) ऑनलाइन वीडियो गेमिंग

    – सी) विभिन्न देशों की यात्रा

    – डी) एक्शन फिल्में देखना

    – उत्तर: सी) विभिन्न देशों की यात्रा

 

9. विज्ञान कथा उपन्यास पढ़ना किस प्रकार की मनोरंजन गतिविधि मानी जाती है?

    – ए) निष्क्रिय बौद्धिक

    – बी) सक्रिय भौतिक

    – सी) सामाजिक इंटरैक्टिव

    – डी) पर्यावरण

    – उत्तर: ए) निष्क्रिय बौद्धिक

 

10. खाली समय के दौरान एक नया संगीत वाद्ययंत्र सीखने से मदद मिलती है:

     – ए) मांसपेशियों का लचीलापन बढ़ाना

     – बी) ठीक मोटर कौशल विकसित करना

     – सी) कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस में वृद्धि

     – डी) एरोबिक सहनशक्ति का निर्माण

     – उत्तर: बी) ठीक मोटर कौशल विकसित करना

1. ‘गिल्ली-डंडा’ मुख्य रूप से किस लिए जाना जाता है?

    – ए) एक कार्ड गेम

    – बी) एक बोर्ड गेम

    – सी) एक छड़ी-आधारित खेल

    – डी) एक पहेली खेल

    – उत्तर: सी) एक छड़ी-आधारित खेल

 

2. कौन सा पारंपरिक भारतीय खेल कांच की गोलियों से खेला जाता है?

    – ए) स्टापू

    – बी) कंचे

    – सी) पिट्ठू

    – डी) गुट्टे

    – उत्तर: बी) कंचे

3. ‘स्टापू’ किस प्रकार के खेल का दूसरा नाम है?

    – ए) हॉप्सकॉच (hopscotch)

    – बी) छुपन-छुपाई (hide and seek)

    – सी) डॉजबॉल

    – डी) टैग

    – उत्तर: ए) हॉप्सकॉच (hopscotch)

4. किस खेल में खिलाड़ियों को पत्थरों का ढेर गिराना होता है?

    – ए) विष अमृत

    – बी) पिट्ठू

    – सी) पोसाम्पा

    – डी) गुट्टे

    – उत्तर: बी) पिट्ठू

 

5. ‘गुट्टे’ किसका प्रयोग करके बजाया जाता है?

    – ए) पत्थर

    – बी) लाठी

    – सी) गेंदें

    – डी) रिंग्स

    – उत्तर: ए) पत्थर

 

6. छुपम छुपाई खेल (Hide and Seek) में मुख्य उद्देश्य क्या होता है?

    – ए) सबसे अधिक पत्थर इकट्ठा करने के लिए

    – बी) छिपे हुए खिलाड़ियों को खोजने के लिए

    – सी) बाधाओं पर कूदने के लिए

    – डी) पहेलियों का उत्तर देने के लिए

    – उत्तर: बी) छिपे हुए खिलाड़ियों को ढूंढने के लिए

 

7. किस पारंपरिक खेल को ‘सेवन स्टोन्स’ के नाम से भी जाना जाता है?

– ए) विष अमृत

    – बी) कांचे

    – सी) पिट्ठू

    -D) गिल्ली-डंडा

    – उत्तर: सी) पिट्ठू

 

8. ‘विष अमृत’ को किस प्रकार के खेल के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है?

    – ए) रणनीति खेल

    – बी) दौड़ने और पकड़ने का खेल

    – सी) कौशल आधारित खेल

    – डी) पहेली खेल

    – उत्तर: बी) दौड़ने और पकड़ने का खेल

 

9. कौन सा पारंपरिक खेल हाथ-आँख समन्वय में सुधार करता है?

    – ए) गिल्ली-डंडा

    – बी) कांचे

    – सी)स्टापू

    – डी) पोसाम्पा

    – उत्तर: बी) कांचे

 

10. ‘स्टापू’ बजाने के क्या फायदे हैं?

     – ए) शारीरिक फिटनेस बढ़ाता है

     – बी) संतुलन में सुधार करता है

     – सी) रणनीतिक सोच विकसित करता है

     – डी) उपरोक्त सभी

     – उत्तर: डी) उपरोक्त सभी

 

11. पारंपरिक खेल को डिज़ाइन करते समय, समावेशन के लिए क्या विचार करना महत्वपूर्ण है?

     – ए) खिलाड़ियों की आयु सीमा

     – बी) नियमों की जटिलता

     – सी) प्रयुक्त सामग्री का प्रकार

     – D। उपरोक्त सभी

     – उत्तर: डी) उपरोक्त सभी

12. पारंपरिक खेल अक्सर बच्चों में व्यक्तित्व के किस पहलू को विकसित करने में मदद करते हैं?

     – ए) टीम भावना

     – बी) ईमानदारी

     – सी) नेतृत्व कौशल

     – डी) उपरोक्त सभी

     – उत्तर: डी) उपरोक्त सभी

 

13. किस खेल में खिलाड़ी खेलते समय गाना गाते हैं?

     – ए) गिल्ली-डंडा

     – बी) पिट्ठू

     – सी) पोसाम्पा

     -डी) विष अमृत

     – उत्तर: सी) पोसाम्पा

 

14. पारंपरिक रूप से ‘गिल्ली-डंडा’ खेलने के लिए किस सामग्री का उपयोग किया जाता है?

     – ए) प्लास्टिक

     – बी) धातु

     – सी) लकड़ी

     – डी) पत्थर

     – उत्तर: सी) लकड़ी

 

15. ‘कंचे’ किस प्रकार का खेल है?

     – ए) कार्ड गेम

     – बी) बोर्ड गेम

     – सी) लक्ष्य खेल

     – डी) मेमोरी गेम

     – उत्तर: सी) लक्ष्य खेल (Target Game)

 

16. ‘गिल्ली-डंडा’ और ‘पिट्ठू’ जैसे पारंपरिक खेल खेलने से शारीरिक स्वास्थ्य को क्या लाभ होता है?

     – ए) हृदय स्वास्थ्य में सुधार करके

     -बी)मांसपेशियों को मजबूत करके

     – C) समन्वय बढ़ाकर

     -डी) उपरोक्त सभी

     – उत्तर: डी) उपरोक्त सभी

 

17. नया पारंपरिक खेल बनाते समय किस आवश्यक पहलू पर विचार करना चाहिए?

     – ए) मनोरंजन मूल्य

     – बी) शैक्षिक मूल्य

     – सी) सांस्कृतिक प्रासंगिकता

     – डी) उपरोक्त सभी

     – उत्तर: डी) उपरोक्त सभी

 

18. किस खेल में आम तौर पर बड़ी संख्या में खिलाड़ी शामिल होते हैं?

     – ए) कांचे

     – बी) गिल्ली-डंडा

     – सी) पिट्ठू

     – डी) गुट्टे

     – उत्तर: सी) पिट्ठू

 

19. ‘विष अमृत’ द्वारा विकसित प्राथमिक कौशल क्या है?

     – ए) रणनीतिक सोच

     – बी) गति और चपलता

     – सी) स्मृति कौशल

     – डी) पहेली सुलझाना

     – उत्तर: बी) गति और चपलता

 

20. आधुनिक समय में पारंपरिक खेल क्यों महत्वपूर्ण हैं?

     – ए) वे सांस्कृतिक विरासत को संरक्षित करते हैं

     – बी) वे प्रौद्योगिकी से एक ब्रेक प्रदान करते हैं

     – सी) वे शारीरिक और मानसिक व्यायाम प्रदान करते हैं

     – D। उपरोक्त सभी

     – उत्तर: डी) उपरोक्त सभी

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