here are some MCQ on Recreation & Traditional Games, which will be useful for students of Physical Education
Recreation & Traditional Games
- शारीरिक शिक्षा के संदर्भ में मनोरंजन (Recreation) का मुख्य उद्देश्य क्या प्रदान करना है?
– ए) गहन शारीरिक प्रशिक्षण
– बी) आनंददायक गतिविधियों के माध्यम से आराम और विश्राम
– सी) पेशेवर एथलेटिक तैयारी
– डी) सख्त आहार और आहार नियंत्रण
– उत्तर: बी) आनंददायक गतिविधियों के माध्यम से आराम और विश्राम
- निम्नलिखित में से कौन सा शारीरिक शिक्षा में मनोरंजन के महत्व का सबसे अच्छा वर्णन करता है?
– ए) यह केवल पेशेवर कौशल को बढ़ाता है।
– बी) यह पूरी तरह से शारीरिक फिटनेस में योगदान देता है।
– सी) यह शारीरिक, भावनात्मक और सामाजिक विकास का समर्थन करता है।
– डी) यह प्रतिस्पर्धा पर केंद्रित है।
– उत्तर: सी) यह शारीरिक, भावनात्मक और सामाजिक विकास का समर्थन करता है।
- मनोरंजन का कौन सा सिद्धांत इस बात पर जोर देता है कि यह स्वैच्छिक होना चाहिए और प्रतिभागियों की आंतरिक प्रेरणा से उत्पन्न होना चाहिए?
– ए) आत्म-अभिव्यक्ति का सिद्धांत
– बी) स्वतंत्रता का सिद्धांत
– सी) विविधता का सिद्धांत
– डी) प्रतियोगिता का सिद्धांत
– उत्तर: बी) स्वतंत्रता का सिद्धांत
- मनोरंजन गतिविधियाँ इस प्रकार हैं:
– ए) अनिवार्य और उच्च संरचित।
– बी) स्वतंत्र रूप से चुना गया और आनंददायक।
– सी) लक्ष्य-उन्मुख और प्रतिस्पर्धी।
– डी) सामाजिक संपर्क के बिना स्वतंत्र रूप से प्रदर्शन किया गया।
– उत्तर: बी) स्वतंत्र रूप से चुना गया और आनंददायक।
- मनोरंजन में विविधता का सिद्धांत निम्नलिखित में से किसका सुझाव देता है?
– ए) कौशल में महारत हासिल करने के लिए गतिविधियों को बार-बार दोहराया जाना चाहिए।
– बी) भ्रम से बचने के लिए केवल कुछ चयनित गतिविधियों की पेशकश की जानी चाहिए।
– सी) विभिन्न हितों को पूरा करने के लिए गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध होनी चाहिए।
– डी) दक्षता में सुधार के लिए गतिविधियों को एक ही शारीरिक कौशल पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
– उत्तर: सी) विभिन्न हितों को पूरा करने के लिए गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध होनी चाहिए।
- शारीरिक शिक्षा के सिद्धांतों के अनुसार तनाव प्रबंधन में मनोरंजन क्या भूमिका निभाता है?
– ए) तनाव के स्तर पर इसका न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
– बी) यह तनाव को बढ़ाता है क्योंकि इसमें प्रतिस्पर्धी खेल शामिल हैं।
– सी) यह मनोरंजक गतिविधियों के माध्यम से तनाव को कम करने में मदद करता है।
– डी) यह तनाव प्रबंधन के लिए अप्रासंगिक है।
– उत्तर: सी) यह मनोरंजक गतिविधियों के माध्यम से तनाव को कम करने में मदद करता है।
- मनोरंजन के सिद्धांतों के अनुसार, एक सर्वांगीण मनोरंजन कार्यक्रम के लिए कौन सा पहलू महत्वपूर्ण है?
– ए) एक गतिविधि में विशेषज्ञता
– बी) प्रतिस्पर्धी जीतने की रणनीतियाँ
– सी) समावेशिता और पहुंच
– डी) उच्च लागत वाले उपकरण और सुविधाएं
– उत्तर: सी) समावेशिता और पहुंच
- मनोरंजन सामुदायिक कल्याण में किस प्रकार योगदान देता है?
– ए) व्यक्तिगत अलगाव को बढ़ाकर
– बी) व्यक्तियों के बीच प्रतिस्पर्धा को बढ़ावा देकर
– सी) सामाजिक संपर्क और सामंजस्य को बढ़ावा देकर
– डी) केवल शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करके
– उत्तर: सी) सामाजिक संपर्क और सामंजस्य को बढ़ावा देकर
- मनोरंजन में नेतृत्व का सिद्धांत किस बारे में है?
– ए) भागीदारी के लिए सख्त नियम निर्धारित करना
– बी) आनंद और भागीदारी बढ़ाने के लिए गतिविधियों को सुविधाजनक बनाना
– सी) यह सुनिश्चित करना कि केवल सर्वश्रेष्ठ एथलीट ही टीमों का नेतृत्व करें
– डी) टीम वर्क के स्थान पर व्यक्तिवाद को बढ़ावा देना
– उत्तर: बी) आनंद और भागीदारी बढ़ाने के लिए गतिविधियों को सुविधाजनक बनाना
- मनोरंजन का कौन सा सिद्धांत यह सुनिश्चित करता है कि यह सभी प्रतिभागियों के लिए एक सकारात्मक और आनंददायक अनुभव बना रहे?
– ए) कठोर प्रोग्रामिंग का सिद्धांत
– बी) सतत प्रतिस्पर्धा का सिद्धांत
– सी) सुरक्षा और कल्याण का सिद्धांत
– डी) व्यावसायिक प्रशिक्षण का सिद्धांत
– उत्तर: सी) सुरक्षा का सिद्धांत
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
- निम्नलिखित में से कौन सा आउटडोर मनोरंजक गतिविधि का उदाहरण है?
– ए) घर पर फिल्म देखना
– बी) ऑनलाइन शतरंज खेलना
– सी) राष्ट्रीय वन्य प्राणी उद्यान में भ्रमण
– डी) घर के अंदर किताब पढ़ना
– उत्तर: सी) राष्ट्रीय वन्य प्राणी उद्यान में भ्रमण
- किस प्रकार के मनोरंजन में ऐतिहासिक या सांस्कृतिक स्थलों का दौरा शामिल है?
– ए) पर्यावरण मनोरंजन
– बी) विरासत पर्यटन (Heritage Tourism)
– सी) साहसिक खेल
– डी) वर्चुअल गेमिंग
– उत्तर: बी) विरासत पर्यटन (Heritage Tourism)
- बागवानी (Gardening), अवकाश गतिविधियों (Leisure Time Activities) के किस वर्गीकरण के अंतर्गत आती है?
– ए) शारीरिक
– बी) सामाजिक
– सी) बौद्धिक
– डी) निष्क्रिय
– उत्तर: ए) शारीरिक
- खाली समय के दौरान टीम खेलों में भाग लेने का प्राथमिक शैक्षिक मूल्य क्या है?
– ए) व्यक्तिगत फोकस और एकाग्रता में सुधार
– बी) ऐतिहासिक घटनाओं के बारे में सीखना
– सी) पारस्परिक कौशल और टीम वर्क को बढ़ाना
– डी) वनस्पतियों और जीवों के बारे में ज्ञान प्राप्त करना
– उत्तर: सी) पारस्परिक कौशल और टीम वर्क को बढ़ाना
- किस अवकाश गतिविधि (Leisure Time Activities) से स्मृति और समस्या-समाधान जैसे संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार होने की सबसे अधिक संभावना है?
– ए) पार्क में जॉगिंग
– बी) संगीत वाद्ययंत्र बजाना
– सी) पहेलियाँ सुलझाना
– डी) टेलीविजन देखना
– उत्तर: सी) पहेलियाँ सुलझाना
- इकोटूरिज्म (eco tourism) को मनोरंजन के एक रूप के रूप में सबसे अच्छी तरह वर्णित किया गया है:
– ए) शहरी अन्वेषण पर ध्यान केंद्रित करता है
– बी) उच्च जोखिम वाले साहसिक कार्य शामिल हैं
– सी) प्राकृतिक क्षेत्रों की सतत यात्रा पर जोर देता है
– डी) तकनीकी गतिविधियों पर केंद्रित है
– उत्तर: सी) प्राकृतिक क्षेत्रों की सतत यात्रा पर जोर देता है
- निम्नलिखित में से किस मनोरंजक गतिविधि को शैक्षिक गतिविधि के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता है?
– ए) एक संग्रहालय का दौरा
– बी) धूप सेंकना
– सी) खरीदारी
– डी) बाहर खाना खाना
– उत्तर: ए) संग्रहालय का दौरा
- किस गतिविधि में भाग लेने से भाषा कौशल और सांस्कृतिक समझ में सुधार हो सकता है?
– ए) जिम में कार्डियो वर्कआउट
– बी) ऑनलाइन वीडियो गेमिंग
– सी) विभिन्न देशों की यात्रा
– डी) एक्शन फिल्में देखना
– उत्तर: सी) विभिन्न देशों की यात्रा
- विज्ञान कथा उपन्यास पढ़ना किस प्रकार की मनोरंजन गतिविधि मानी जाती है?
– ए) निष्क्रिय बौद्धिक
– बी) सक्रिय भौतिक
– सी) सामाजिक इंटरैक्टिव
– डी) पर्यावरण
– उत्तर: ए) निष्क्रिय बौद्धिक
- खाली समय के दौरान एक नया संगीत वाद्ययंत्र सीखने से मदद मिलती है:
– ए) मांसपेशियों का लचीलापन बढ़ाना
– बी) ठीक मोटर कौशल विकसित करना
– सी) कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस में वृद्धि
– डी) एरोबिक सहनशक्ति का निर्माण
– उत्तर: बी) ठीक मोटर कौशल विकसित करना
- ‘गिल्ली-डंडा’ मुख्य रूप से किस लिए जाना जाता है?
– ए) एक कार्ड गेम
– बी) एक बोर्ड गेम
– सी) एक छड़ी-आधारित खेल
– डी) एक पहेली खेल
– उत्तर: सी) एक छड़ी-आधारित खेल
- कौन सा पारंपरिक भारतीय खेल कांच की गोलियों से खेला जाता है?
– ए) स्टापू
– बी) कंचे
– सी) पिट्ठू
– डी) गुट्टे
– उत्तर: बी) कंचे
- ‘स्टापू’ किस प्रकार के खेल का दूसरा नाम है?
– ए) हॉप्सकॉच (hopscotch)
– बी) छुपन-छुपाई (hide and seek)
– सी) डॉजबॉल
– डी) टैग
– उत्तर: ए) हॉप्सकॉच (hopscotch)
- किस खेल में खिलाड़ियों को पत्थरों का ढेर गिराना होता है?
– ए) विष अमृत
– बी) पिट्ठू
– सी) पोसाम्पा
– डी) गुट्टे
– उत्तर: बी) पिट्ठू
- ‘गुट्टे’ किसका प्रयोग करके बजाया जाता है?
– ए) पत्थर
– बी) लाठी
– सी) गेंदें
– डी) रिंग्स
– उत्तर: ए) पत्थर
- छुपम छुपाई खेल (Hide and Seek) में मुख्य उद्देश्य क्या होता है?
– ए) सबसे अधिक पत्थर इकट्ठा करने के लिए
– बी) छिपे हुए खिलाड़ियों को खोजने के लिए
– सी) बाधाओं पर कूदने के लिए
– डी) पहेलियों का उत्तर देने के लिए
– उत्तर: बी) छिपे हुए खिलाड़ियों को ढूंढने के लिए
- किस पारंपरिक खेल को ‘सेवन स्टोन्स’ के नाम से भी जाना जाता है?
– ए) विष अमृत
– बी) कांचे
– सी) पिट्ठू
-D) गिल्ली-डंडा
– उत्तर: सी) पिट्ठू
- ‘विष अमृत’ को किस प्रकार के खेल के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है?
– ए) रणनीति खेल
– बी) दौड़ने और पकड़ने का खेल
– सी) कौशल आधारित खेल
– डी) पहेली खेल
– उत्तर: बी) दौड़ने और पकड़ने का खेल
- कौन सा पारंपरिक खेल हाथ-आँख समन्वय में सुधार करता है?
– ए) गिल्ली-डंडा
– बी) कांचे
– सी)स्टापू
– डी) पोसाम्पा
– उत्तर: बी) कांचे
- ‘स्टापू’ बजाने के क्या फायदे हैं?
– ए) शारीरिक फिटनेस बढ़ाता है
– बी) संतुलन में सुधार करता है
– सी) रणनीतिक सोच विकसित करता है
– डी) उपरोक्त सभी
– उत्तर: डी) उपरोक्त सभी
- पारंपरिक खेल को डिज़ाइन करते समय, समावेशन के लिए क्या विचार करना महत्वपूर्ण है?
– ए) खिलाड़ियों की आयु सीमा
– बी) नियमों की जटिलता
– सी) प्रयुक्त सामग्री का प्रकार
– D। उपरोक्त सभी
– उत्तर: डी) उपरोक्त सभी
- पारंपरिक खेल अक्सर बच्चों में व्यक्तित्व के किस पहलू को विकसित करने में मदद करते हैं?
– ए) टीम भावना
– बी) ईमानदारी
– सी) नेतृत्व कौशल
– डी) उपरोक्त सभी
– उत्तर: डी) उपरोक्त सभी
- किस खेल में खिलाड़ी खेलते समय गाना गाते हैं?
– ए) गिल्ली-डंडा
– बी) पिट्ठू
– सी) पोसाम्पा
-डी) विष अमृत
– उत्तर: सी) पोसाम्पा
- पारंपरिक रूप से ‘गिल्ली-डंडा’ खेलने के लिए किस सामग्री का उपयोग किया जाता है?
– ए) प्लास्टिक
– बी) धातु
– सी) लकड़ी
– डी) पत्थर
– उत्तर: सी) लकड़ी
- ‘कंचे’ किस प्रकार का खेल है?
– ए) कार्ड गेम
– बी) बोर्ड गेम
– सी) लक्ष्य खेल
– डी) मेमोरी गेम
– उत्तर: सी) लक्ष्य खेल (Target Game)
- ‘गिल्ली-डंडा’ और ‘पिट्ठू’ जैसे पारंपरिक खेल खेलने से शारीरिक स्वास्थ्य को क्या लाभ होता है?
– ए) हृदय स्वास्थ्य में सुधार करके
-बी)मांसपेशियों को मजबूत करके
– C) समन्वय बढ़ाकर
-डी) उपरोक्त सभी
– उत्तर: डी) उपरोक्त सभी
- नया पारंपरिक खेल बनाते समय किस आवश्यक पहलू पर विचार करना चाहिए?
– ए) मनोरंजन मूल्य
– बी) शैक्षिक मूल्य
– सी) सांस्कृतिक प्रासंगिकता
– डी) उपरोक्त सभी
– उत्तर: डी) उपरोक्त सभी
- किस खेल में आम तौर पर बड़ी संख्या में खिलाड़ी शामिल होते हैं?
– ए) कांचे
– बी) गिल्ली-डंडा
– सी) पिट्ठू
– डी) गुट्टे
– उत्तर: सी) पिट्ठू
- ‘विष अमृत’ द्वारा विकसित प्राथमिक कौशल क्या है?
– ए) रणनीतिक सोच
– बी) गति और चपलता
– सी) स्मृति कौशल
– डी) पहेली सुलझाना
– उत्तर: बी) गति और चपलता
- आधुनिक समय में पारंपरिक खेल क्यों महत्वपूर्ण हैं?
– ए) वे सांस्कृतिक विरासत को संरक्षित करते हैं
– बी) वे प्रौद्योगिकी से एक ब्रेक प्रदान करते हैं
– सी) वे शारीरिक और मानसिक व्यायाम प्रदान करते हैं
– D। उपरोक्त सभी
– उत्तर: डी) उपरोक्त सभी
